D1第一天 客户指定地点-十渡漂流

14:00集合出发

公司指定地点集合、乘车统一出发前往目的地

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15:30高山漂流

进行夏季初体验，怎么能没有漂流项目

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安排住宿

安排准3酒店住宿，进行换装

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18:00准备晚餐

丰盛的度假村晚餐已经就绪（10人/桌/12菜）

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D2第二天 酒店集合-拓展基地

08:00起床早餐

营养早餐已经安排好

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09:00拓展破冰

破冰和热身不同。破冰是培训师通过简单的小游戏营造活跃气氛，充分调动学员的积极性使学员短时间内增进熟识度，快速融入到活动中从而打破学员之间的“坚冰” 为拓展培训做足准备

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09:30松鼠与大树

三人位一个小组，两人扮演大树将手拉起来，一人蹲下扮演松鼠。教练有三个口令“刮风了”“下雨了”“地震了”，学员根据口令做出相应的判断，动作最迟缓的学员将受到惩罚

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10:00沙包掷准

比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分

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11:00不倒森林

每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆

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12:00营养午餐

豪华午餐为您下午打卡补充能量（10人/桌/12菜）

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13:30下午热身活动/踩气球

每个人的脚上绑上一(两)个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆

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14:00背夹球过障碍

每队伍两两一组，两名队员背对背夹着瑜伽球，从起点开始出发到终点与自己的其他队友击掌接力，期间布满了各种障碍物，踩到或者触碰到障碍物需要回到起点重新开始，全队用时最短的队伍获胜

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15:00珠行万里

所有人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止

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15:30草地一条龙

每组队员接力跑的形式尽量两两对抗，你一定玩过五子连棋，这个项目就是考验大家的速度与智慧，每组4个棋子，在4X4的方格中放入棋子，每个格子只能放置一枚棋子，并且每次只能移动一个自己方棋子，最快连成一条直线的队伍获胜

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16:00沙场点兵

这是一个竞争项目，在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，每 个队伍只可选出一个司令。整个队伍中只有司令可以说话，并且下达命令给 士兵，指挥官可以看到战场但不可以说话，只能通过肢体语言向司令表达 ， 士兵需戴上眼罩，不可以说话，只有士兵可以进入战场接触水球。 规定时 间内“存活”士兵最多的队伍获胜

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16:30总结合影/领导讲话

在一天的行程当中，在完成任务中和小组对抗中，每一组每一个成员都感触颇深，我们将邀请每一组得组长和公司领导进行分享总结

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18:00丰盛晚宴

豪华晚宴已经就绪（10人/桌/12菜）

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20:00篝火晚会/K歌

傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情，这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。我们也在户外放上唱歌设备，围着篝火尽情欢唱

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20:30打树花

迸溅形成万朵火花，因犹如枝繁叶茂的树冠而称之为"树花"，其壮观程度不亚于燃放烟花

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D3第三天 酒店集合-誓言玻璃栈道

08:00早餐

营养早餐已经备好

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09:00誓言玻璃栈道

十渡誓言玻璃栈道位于天河谷旅游度假风景区，建于景区主峰鹊桥岭之颠，峭壁之上，让你尽享不一样的激情与刺激。十渡誓言玻璃栈道立于栈道之上，环视四周高山美景，峭壁嶙峋。俯视下方，高达百米，据马河水清澈如镜，梯田遍布尽收眼底。在观赏美景的同时，体验激情澎湃的刺激

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12:00豪华午餐

丰盛午餐已经备好（10人/桌/12菜）

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13:00返程

清点人数，返回北京